Être en phase

Être en phase

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir parfaitement bien dans votre vie ? Pas comme quand on vient de manger une énorme raclette et qu’on se sent repu.e et heureux.se – pas comme quand on vient de se faire papouiller le dos pendant 1 heure par une masseuse aux doigts...
La déconnexion

La déconnexion

C’est arrivé il y a quelques mois, sous la forme d’un évènement qu’on aurait pu considérer comme totalement anodin ou anecdotique. C’était un vendredi soir, il faisait chaud et j’étais, comme toujours, éminemment contente de prendre le chemin du retour pour profiter...
S’accepter

S’accepter

Il y a tellement de gens qui ne s’aiment pas. C’est quelque chose qui me frappe assez régulièrement. Tout autour de moi n’est qu’autodépréciation permanente, du « regarde ma calvitie, c’est moche » au « j’ai un gros cul », en passant par « j’aimerais tellement que mes...
Survivre à la négativité ambiante

Survivre à la négativité ambiante

La journée était pourtant tellement bien partie. Certes, le réveil a été très dur – on ne se remet pas d’une semaine de sport intensif (et de soirées rhum 😉 ), ni de 750 km claqués d’une seule traite hier (pour cause de pote à la cheville méchamment amochée) en...