L’art de l’auto-bienveillance

L’art de l’auto-bienveillance

Ce qui me frappe beaucoup dans nos sociétés modernes, c’est le manque de bienveillance des gens envers eux-mêmes. Pas un jour ne passe sans que j’interroge ce constat sans cesse renouvelé. Pourquoi n’arrive-t-on pas, malgré le supposé individualisme occidental...
S’accepter

S’accepter

Il y a tellement de gens qui ne s’aiment pas. C’est quelque chose qui me frappe assez régulièrement. Tout autour de moi n’est qu’autodépréciation permanente, du « regarde ma calvitie, c’est moche » au « j’ai un gros cul », en passant par « j’aimerais tellement que mes...