Quotidien Green

Comment faire soi-même sans tomber dans le syndrome « La Laitière » ?

Bonjour mes lapins !

Comment vous portez-vous en ce glorieux début de journée ? Mieux que moi, je vous le souhaite…

Eh oui, c’est bel et bien une réalité, j’ai commencé depuis quelques semaines déjà le tant redouté dernier trimestre de grossesse où…tout est nul ^^ La vie est nulle, voilà, c’est dit 😛 Je ne suis pas fichue de dormir plus de 5 heures d’affilée, j’ai des crampes horribles dans tout le corps, je suis fatiguée, je me sens énorme, j’ai envie de tabasser à coup de coussin d’allaitement toutes celles qui viennent me faire chier avec leurs images d’Epinal de la grossesse…Une bonne vieille misanthrope ! Je ne vous conseille pas de me croiser en ce moment 😀

Mais cet état pas super glop dans lequel je me trouve actuellement ne m’empêche nullement de revenir gaiement par ici vous partager ma douce réflexion du jour !

Alors que je réfléchissais tranquillement à ce dont j’allais vous parler, m’est venue une réminiscence de mes débuts d’écolo balbutiante où j’ai innocemment découvert un tout autre monde qui s’ouvrait à moi…Et bizarrement, je le constate aujourd’hui avec bonheur – alors que c’est plutôt le contraire chez 80% des gens qui commencent à écologiser leur quotidien – je n’ai pas paniqué face à l’orgie DIY que j’avais devant les yeux. Et si je suis contente que ça ne me soit pas arrivé, c’est parce que beaucoup de monde croit, à tort, qu’écologiser sa vie, c’est tout faire soi-même – ce qui les décourage très souvent de se lancer dans l’aventure, quand ils ne claquent pas un gros burnout au bout d’un mois (en gros, ils retournent au MacDo à 100 mètres de chez eux en pleurant dans leur gros SUV).

Parce que c’est comme ça, en fait, y a des nénettes (très souvent dans le trip Zéro Déchet d’ailleurs), elles font juste flipper. Et je ne sais pas pourquoi ça ne m’a pas atteinte à l’époque (ni maintenant d’ailleurs), peut-être parce qu’au fond, je reste cette féministe convaincue qui ne voit absolument pas l’intérêt d’embrasser une écologie qui nous collerait manu militari dans notre cuisine à porter l’immense croix du « JE FAIS TOUT MOI-MÊME ET JE SUIS UNE GROSSE PSYCHOPATHE » 😆

Donc aujourd’hui, j’ai envie de vous aider. De vous donner 3 astuces pour ne pas tomber dans ce que j’appelle communément le « syndrome La Laitière » – tu sais, celui où tu réalises une mousse ultra gourmande pour toute ta famille qui n’en fous pas une demie (ah si, pardon, ils accourent à la fenêtre pour la goûter !) après avoir briqué ton intérieur du sol au plafond au vinaigre blanc et fait ta propre émulsion anti-âge.

On y va ?

Objectif minimalisme

La première chose à retenir quand on écologise son quotidien, c’est que le but premier n’est absolument pas de se compliquer la vie…avec un tas de recettes, justement !

Être plus écolo, c’est aussi introduire une forme de minimalisme dans sa vie. C’est dire « ah tiens, je vais m’acheter une bonne crème, mais elle va servir pour le corps et tout le visage – de toute la famille ». Ou encore, « là j’ai acheté du vinaigre blanc et ça suffit en fait ». Il n’y a pas besoin de faire de savants mélanges pour chaque pièce de la maison, on le dilue avec de l’eau et BASTA COSI, tu peux faire ton ménage où bon te semble tant que tu ne l’appliques pas sur des surfaces fragiles qui n’auront besoin que d’eau !

Faire soi-même, ça veut aussi parfois dire, paradoxalement, acheter un produit brut et le maximiser tel quel, sans sombrer dans la formulation anti-calcaire dernier cri – qui te demande plusieurs heures et un bon gros kit du petit chimiste.

Choisir ses recettes

Ça peut paraître idiot tellement c’est évident, mais tout compte fait, pas tant que ça !

Choisir ses recettes est primordial car, selon la difficulté et le nombre d’ingrédients utilisés, ça va nous prendre plus ou moins de temps à réaliser.

Pour ma part, je n’ai pérennisé dans ma vie QUE des recettes DIY qui me prennent entre 5 et 10 minutes. Je le dis et le répète, en tant que femme, je ne vois absolument pas où est l’intérêt de faire des produits du quotidien moi-même si ça me bloque une journée par semaine dans ma cuisine et que ça me prive d’une forme salutaire de liberté et de temps libre.

Je ne vais pas vous dire que je ne prends jamais le temps de faire des recettes plus longues – mais si c’est le cas, c’est parce que j’en ai VRAIMENT envie (coucou les petites crèmes au chocolat que j’ai faites pendant les vacances ! C’était un peu long, mais ça en valait la peine 😀 ).

Mon idée est qu’avoir une vie écolo, c’est avant tout avoir une vie plus simple. Si tout est d’un compliqué pas possible, où est l’intérêt ? En fait, ce qu’on gagne en qualité de produits qui contiennent moins de merdes, on le perd en liberté…Pas très fair comme deal !

C’est pourquoi je vous enjoins à choisir les recettes les plus simples et les plus efficaces possibles – et à bannir celles qui prennent 3 heures et qui demandent 500 ingrédients ainsi qu’une maîtrise en chimie moléculaire.

Choisir ses combats…

En fait, c’est une réalité : vous ne pouvez pas tout faire sans péter un câble. Et ce qui me gonfle dans le discours de certaines personnes qui sont dans le 100% DIY et fières de l’être, c’est que je vois encore et toujours cette bonne vieille Bree Van de Kamp pointer le bout de son nez. Genre « moi, je veux du parfait ou rien » « je fais TOUT moi-même ou je meurs ». Les gars, je vais vous en dire une bien bonne : la perfection n’existe pas, en tout cas, pas dans l’espèce humaine. Alors de grâce, arrêtons de vouloir à tout prix l’être.

Je pense qu’il faut d’urgence abandonner une espèce de quête totalement malsaine de supposée perfection – qui est par essence, disons-le clairement, assez capitaliste dans l’idée. Je ne dis pas que les intentions de départ des 100% DIY sont mauvaises, je dis juste que, très souvent, cette quête acharnée de perfection cache autre chose.

Ce n’est pas en étant dans la quête aveugle et bornée d’un supposé absolu que l’on changera les choses durablement. Parce qu’à part culpabiliser et faire régresser celles et ceux qui sont imparfait.e.s et qui veulent pourtant s’engager pour notre planète, ça n’aura pas grand effet.

Donc on choisit ses combats ! Faire certains trucs soi-même, ok, pourquoi pas – mais pour le reste, préservez-vous BORDEL ! Il y a un tas de personnes talentueuses dehors à qui vous pouvez acheter des produits éthiques et TOP, sans forcément vous ruiner et qui vous permettrons de vous dégager du temps pour vous que vous pourrez utiliser pour vous impliquer autrement ou pour prendre soin de vous, tout simplement 😊

En résumé, on n’oublie pas qu’écologiser sa vie, c’est commencer à penser de manière minimaliste – c’est ancrer en soi une volonté de faire simple, mais c’est aussi avant toute chose prendre soin de SA propre écologie et donc de soi – sans être dans un sacrifice permanent.

Et vous les enfants, que pensez-vous de ces orgies DIY qui ont fleuri partout sur Internet ? Faites-vous beaucoup de produits vous-même ? Comment vous sentez-vous face à ces personnes qui font absolument tout ? N’hésitez pas à intervenir, je frétille tel un ver de farine à l’idée de vous lire 😛

Passez une belle semaine !

Imperfection assumée et Rébellion de crémière.

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10 réflexions au sujet de “Comment faire soi-même sans tomber dans le syndrome « La Laitière » ?”

    1. Hey 🙂 Merci pour ton commentaire ! Ah ah ah, « l’esclave estampillée bio » j’ADORE 😀 Pour tout te dire, je fais exactement comme toi : je lâche beaucoup et je ne fais que ce qui m’amuse et/ou qui me prend 5 minutes – sinon, on renâcle décidément bien trop sur le féminisme pour moi ^^ Passe une belle semaine !

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  1. Article hyper intéressant !
    Moi-même j’avais l’impression que pour faire un minimum dans l’écologie il fallait faire du DIY à fond les ballons.
    Et clairement comme le tout DIY c’est un truc qui me soule alors je ne fais pas. Et du coup je ne me considérais pas comme une « vraie ecolo », quitte à en avoir presque honte.
    Alors merci pour cet article déculpabilisant 🙂

    Et ça s’applique aussi en cuisine pour ma part. Le tout fait c’est bien, ok. Mais pourquoi se prendre la tête jusqu’à faire son fond de veau ou son bouillon de volaille et rester bloqué(e) dans sa cuisine tout le week-end sans voir la lumière du jour ? Il n’y aurait plus de plaisir sinon 🙂

    Aimé par 1 personne

    1. Hello Melanie, merci beaucoup pour ton commentaire 🙂 En effet, je crois qu’il faut d’urgence se déculpabiliser…suuuuuurtout en tant que femmes ! Sinon, comme une autre lectrice l’a très drôlement expliqué ci-dessous, on devient vite « l’esclave estampillée bio » de la famille…et en fait, est-ce que c’est ce qu’on veut après des décennies de lutte féministe ? Est-ce qu’on ne mérite pas un tout petit peu mieux que ça ?
      En fait, la seule règle à appliquer potentiellement, c’est que le DIY est une excellente chose…s’il prend moins de temps que de faire les démarches pour acheter un produit analogue. N’aies pas honte, jeune padawan 😛 Tu peux même être très fière ! Ton exemple sur la cuisine est tout à fait parlant d’ailleurs ! On finit par faire passer tout le plaisir aux oubliettes…et ce n’est définitivement pas le but. Passe une excellente semaine 😉

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  2. Je suis complètement d’accord avec toi. Je n’ai d’ailleurs jamais compris l’intérêt qu’il y avait à faire ses crèmes par exemple quand ça veut dire devoir acheter tout un tas de produits emballés qui seront périmés la prochaine fois que tu en auras besoin. Résultat de mon côté, je ne fais que du nettoyant multi-usage vinaigre/eau/HE françaises. J’achète beaucoup de choses en vrac et je simplifie au max (je crois que c’est vraiment ça le secret). Bon courage et merci de quand même repasser ici avec tes bons articles!

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    1. AH MAIS COMPLETEMENT 😀 (merci pour ton commentaire, by the way ^^) La clef, c’est la simplification – sinon, c’est juste peine perdue en réalité ! Après, faire une crème maison une seule fois, lors d’un atelier, parce qu’on en a vraiment envie et qu’on souhaite comprendre le principe – pourquoi pas…Mais pour moi, ça doit s’arrêter là sous peine de devenir esclave du quotidien. Comme tu dis, quand on a compris qu’une seule crème suffit pour tout le corps et qu’un seul nettoyant simple te permet de briquer ta maison entière, pourquoi diable aller plus loin ?
      Passe une très bonne semaine !

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  3. Bien dit !! Je suis complètement d’accord. Si faire du DIY c’est se retrouver enfermer dans le maison : NON.
    Moi aussi je suis une grande partisane du produit unique et des recettes rapides.
    Je pense que faire soi-même c’est effectivement se simplifier la vie et non devenir esclave.
    Oh le vinaigre blanc… ça c’est magique ! Moi depuis que j’en utilise partout, je ne suis plus agressé dans mon quotidien par des odeurs chimiques qui commençaient sérieusement à me perturber.
    Pareil pour le bicarbonate de soude and co. J’ai un petit cahier de recettes rapides et très simples pour les produits ménagers qui m’aident beaucoup.
    Petite astuce : garder les eaux de cuissons pour faire crever les mauvaises herbes sur votre terrasse ou ailleurs : imparable. Pareil pour déboucher un évier : du bicarbonate, du vinaigre blanc, de l’eau bouillante et le tour est jouer. Et bien sûr la bonne vieille ventouse si vraiment c’est complètement bouché ! je n’ai jamais trouvé mieux…
    En fait il existe plein de recettes très simples avec peu d’ingrédients (comment faisaient nos grands mères ?) mais ça : chuuuut il ne faut pas le dire, les produits ménagers ne se vendraient plus.
    Avant de finir, si vous avez la chance d’avoir de la neige par chez vous, mettez vos tapis sur celle-ci côté poils, laissez agir quelques heures si possible, vos tapis ne seront jamais aussi propres !
    Bye 🙂 .

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    1. Hello 🙂 merci beaucoup pour ton commentaire !
      En fait, l’écologie du quotidien, c’est avant tout faire au plus simple. Si on commence à partir dans des délires où on passe un mi-temps à faire le moindre produit soi-même (alors qu’il existe de super marques éco-responsables qui le font mieux que nous par ailleurs ^^) – c’est NIET. On vire vite dans l’esclavagisme et dans une forme de retour au foyer pour les femmes qui n’a rien de positif.
      Pareil que toi, gros coeur pour le vinaigre blanc, on utile QUE ça et du bicarbonate pour nettoyer tout notre appart’ depuis des années (tout en se calmant sérieusement sur la fréquence du nettoyage) et MIRACLE, nous n’avons jamais été aussi peu malades de notre vie !
      En tout cas, je te remercie de nous partager tes petites astuces ultra simples, je suis sûre qu’elles seront utiles à beaucoup de monde (je vais aussi essayer de convaincre mon beau-père pour cette histoire de mauvaises herbes et d’eau de cuisson – ça sera dur, mais j’y arriverai 😛 ).
      Passe une excellente journée !

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  4. Ahlala Manon… Qu’est-ce que j’aime te lire ! D’abord, bon courage pour cette dernière ligne droite, je t’envoie tout plein d’amour ❤
    Et j'ai envie de te remercier pour cette déculpabilisation !
    Je crois qu'on en a déjà parlé et que j'ai fait l'erreur (comme toi, il me semble) de vouloir tout changer de A à Z quand j'ai découvert que je faisais du mal à la planète. J'ai voulu manger mieux, acheter mieux, laver mieux et fabriquer. Et puis après quelques mois, bim j'ai carrément régressé parce que j'avais voulu tout faire et trop faire, notamment tout fabriquer moi-même alors qu'après l'euphorie de la nouveauté, ça m'a gonflé.
    J'ai donc tout arrêté puis repris différemment mais je n'ai jamais eu l'envie de fabriquer quoi que ce soit de bien compliqué. Et comme tu les décris bien, je tombais sur des tas de comptes instagram etc qui parfois me faisaient me sentir un peu nulle de continuer à acheter tout fait (surtout si c'est emballé…) et finalement, voilà que tu as tout résumé. J'achète des produits qui servent à tout faire ou dont l'emballage est réutilisable, ce sont des produits de qualité et donc c'est très bien pour moi, ça me convient.
    Alors encore MERCI !

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    1. Hello Justine, je prends ton commentaire et l’amour que tu m’envoies à bras ouverts ❤ En fait, l'erreur de vouloir tout faire d'un coup est un grand classique…et je crois qu'en tant que femmes, on nous a inconsciemment assigné dans un rôle nourricier de perpétuer l'espèce, de préservation…ET PAF, on se retrouve avec une forme d'injonction pas toujours consciente à sauver la planète toutes seules avec nos petits bras – ce qui fait qu'on a tendance à paniquer et à vouloir tout prendre d'un coup sur nos épaules.
      Je pense que tu as eu un excellent réflexe en reprenant tout à zéro et en adaptant l'écologie à ta vie. Parce qu'il faut avant tout trouver SA solution sans tomber dans l'esclavagisme le plus total. Nous avons aussi la chance aujourd'hui d'être entouré.e.s d'un tas de marques éco-responsables qui font de plus en plus de très bons produits, moins chers qu'avant et dotés d'emballages compostables…alors pourquoi se priver ?
      Je t'embrasse bien fort et te souhaite une jolie semaine 🙂

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